Age |
Lever |
Age-tsuki |
Coup
de poing en remontant |
Age-uke |
Blocage
remontant |
Ago |
Menton |
Aikido |
Art
martial traditionnel japonais fondé par
Morihei Uyeshiba |
Aikidoka |
Pratiquant
d'Aikido |
Arashi |
Tempête |
Ashi
, Achi |
Pied,
jambe |
Ashi
Barai |
Fauchage
du pied |
Ashi-Gatame |
Luxation
de la jambe |
Ashi-Guruma |
Enroulement
sur la jambe |
Ashi-Waza |
Technique
de jambe ou de pied |
Ashi-Gatame-Jime |
Etranglement
avec contrôle des jambes |
Ashikubi |
Cheville |
Ashino
Ura |
Tranchant
interne du pied |
Ashinoko |
Entrée |
Atama |
Tête |
Atemi
|
Coup
frappé |
Atemi
Waza |
Techniques
de frappe |
Atewaza |
Attaques
aux points vitaux du corps |
Awase
Uke |
Blocage
"mains jointes" |
Ayumi |
Marche |
Ayumi
Ashi |
Marche
normale, un pied dépassant l'autre |
Barai |
Balayer
ou déviation |
Basami |
Ciseau |
Bo |
Bâton
long (environ deux mètres) |
Boken
(Bokken) |
Sabre
de bois |
Bu |
Combat,
guerre |
Budo |
Voie
martiale, l'art de cultiver la paix |
Bujin |
Homme
de guerre |
Bujutsu
|
Technique
martiale |
Bunkai
|
Etude
détaillée de l'application des techniques
employées dans un Kata |
Bushido |
La
voie du guerrier |
Butsukari |
Voir
Uchikomi |
Chi
|
Terre
|
Chi
Mei |
Coup
mortel |
Chikara
|
Force
|
Choku
Tsuki |
Coup
de poing direct |
Chu |
Moyen |
Chudan
|
Niveau
moyen |
Chudan
tsuki |
Attaque
du poing niveau moyen |
Chudan
Uke |
Blocage
moyen |
Chui |
Remarque,
infraction moyenne (YUKO pour l'adversaire) |
Dachi |
Posture
|
Dachi
No Kata |
Etude
des postures de base |
Dachi
Waza |
Technique
des postures |
Daki |
Prendre
dans ses bras |
Dan |
Niveau,
degré, grade |
De |
Sortir,
avancé |
De-ashi-barai |
Balayage
du pied avancé |
Do |
Voie,
Chemin |
Dojo |
Lieu
où l'on apprend la voie |
Dori |
Prendre |
Empi,
Higi |
Coude |
Empi
Uchi, Ate |
Coup
de coude |
Engisen |
Ligne
de démonstration |
Eri |
Revers,
le col |
Eri-Jime |
Etranglement
par le revers |
Fudodachi |
Une
des positions de base (les talons relevés,
"prêt à bondir") |
Fumi
tsuki |
Coup
de poing écrasant |
Fumikomi |
Avancer
le pied à l'intérieur, coup de pied écrasant |
Fumikomi
Geri |
Coup
de pied latéral écrasant donné au niveau
bas |
Fusen
cho |
Victoire
par défaut |
Fusen-gachi |
Victoire
par forfait |
Gaeshi |
Contre-attaque |
Gake |
Accrochage,
prendre |
Garami |
Maintenir,
enroulé |
Gari |
Fauchage |
Gatame |
Contrôle |
Ge |
Bas |
Gedan
|
Niveau
bas |
Gedan
barai |
Blocage
descendant niveau bas |
Gedan
Geri |
Coup
de pied bas sur l’avant avec intérieur
du pied |
Gedan
Juji Uke |
Défense
basse en croix |
Gedan
Kake Uke |
Crochetage
bas |
Gedan
Tsuki |
Coup
de poing au niveau bas |
Gedan
Ude Uke |
Blocage
bas de l'avant-bras |
Geiko |
Exercice,
entraînement |
Genko |
Poing
2ème articulation des doigts |
Geri |
Coup
de pied |
Gesa
Gatame |
Contrôle
par le travers du corps |
Getsuei |
Bas
des côtes |
Gi
|
Vêtement
de travail et d’entraînement Baptisé
kimono, à tort |
Giaku |
Contre
nature |
Go |
Cinq
(5) |
Go
no Geiko |
Entraînement
en puissance |
Gohon
Kumite |
Assaut
sur 5 pas |
Goju
Ryu |
Ecole
de karaté dérivée du Ju-Jitsu |
Gokyo |
Cinq
groupes |
Gomon
kumite |
Attaque
conventionnelle sur 5 pas |
Go-no-sen |
Contre
d'une initiative (accepter l'attaque et
contre-attaquer) |
Goshi,
Koshi |
Hanche |
Goshin |
Self
défense |
Guruma |
Roue |
Gyaku
|
Contraire,
à l'envers |
Gyaku
Mikazuki |
Coup
de pied en croissant inverse |
Gyaku
Tsuki |
Coup
de poing opposé à la jambe qui est en avant
|
Gyaku
Tsuuki Tsu |
Coup
de point contraire poussé |
Gyaku-juji-jime |
Etranglement
croisé, paumes vers le haut |
Hachi |
Huit
(8) |
Hachiji
Dachi |
Position
debout pieds écartés |
Hachimaki |
Bandeau
pour la tête |
Hadaka |
Nu |
Hadaka-jime |
Etranglement
à main nue |
Hadjime
|
Commencez |
Hai |
Oui |
Haishu
|
Dos
de la main |
Haishu
Uke |
Coup
du dos de la main |
Haisoku |
Dessus
du pied |
Haito
|
Sabre
interne de la main |
Haito
Uchi |
Coup
du sabre interne |
Hajime |
Commencez |
Hakama
|
Large
jupe-pantalon portée sur le gi Vêtement
traditionnel |
Hane |
Bondir,
sauter |
Hane-goshi |
Hanche
sautée |
Hane-goshi-makikomi |
Hanche
sautée avec blocage de la saisie |
Hane-makikomi |
Hanche
sautée enroulée |
Hangetsu |
Posture
sanchin large |
Hanmi
|
Oblique,
la garde souple triangulaire de l’Aïkido
|
Hansoku-make |
Disqualification
(Ippon pour l'adversaire) |
Hantei |
Arbitre
demandant la décision des juges |
Hara |
Ventre,
centre d'énergie situé dans la région sub-ombilicale
|
Hara-gatame |
Luxation
du coude par le ventre |
Harai
|
Balayer |
Harai
Waza |
Techniques
de balayage |
Harai-Goshi |
Hanche
balayer |
Harai-tsuri-komi-ashi |
Balayage
du pied en pêchant |
Heian
ou eian |
Nom
donné à une série de 5 katas |
Heiken
|
Dessous
du poing |
Heiko
|
Parallèle |
Heiko
Dachi |
Position
debout pieds parallèles |
Heiko
Tsuki |
Coup
de poings parallèles |
Heisoku
|
Dessus
du pied |
Heisoku
Dachi |
Position
debout pieds joints |
Henka |
Changement |
Hidari
|
Gauche |
Hidari
Gamae |
Garde
à gauche |
Hidari
Hanmi |
Garde
oblique à gauche |
Hidari
Shizentai |
Position
naturelle gauche |
Higi
|
Coude |
Higi
Uchi |
Coup
de coude |
Higi
Uke |
Défense
du coude |
Hiki
Uke |
Défense
arrière |
Hiki
Wake |
Match
nul, égalité |
Hikite |
Tiré
en arrière |
Hike-Wake |
Match
nul |
Hikiware |
Nul |
Hikomi-gaeshi |
Renversement
en tirant |
Hineli
Nagashi |
Esquive
oblique balayée |
Hippon |
Point
(10 en combat) |
Hiraki
Uke |
Esquive
latérale parallèle |
Hirate
|
Paume
de la main |
Hishigi |
Casser |
Hiza
|
Genou |
Hiza
Gatame |
Contrôle
par le genou |
Hiza
Geri |
Coup
de genou |
Hiza
Guruma |
Roue
autour du genou |
Hiza
Kansetsu |
Sous
la rotule |
Hiza
Uchi |
Coup
de genou |
Hiza
Uke |
Défense
du genou |
Hiza-Guruma |
Roue
autour du genou |
Hon |
Fondamental |
Hon-gesa-gatame |
Contrôle
fondamental par le travers |
Iaido
|
La
Voie, l'art de dégainer le sabre, de pourfendre
en dégainant |
Ibuki |
Respiration |
Ichi |
Un
(1) |
Iie |
Non |
Ikomi |
Technique
d'amener au sol |
Ippon |
Point,
Victoire suivie de l'arrêt du combat |
Ippon
ken |
Poing
fermé avec articulation de l'index |
Ippon
kumité |
Assaut
conventionnel sur un pas |
Ippon
Nukite |
Frappe
de l'index |
Ipponken |
Poing
à une phalange |
Ippon-seoi-nage |
Projection
par dessus l'épaule |
Irimi |
Entrer,
se déplacer vers et à travers la ligne d’attaque,
sans idée de fuite |
JIGORO
KANO |
Fondateur
du Judo (1882) |
Jigotai |
Posture
défensive de base (Jigohontai) |
Jikishin-ryu |
Ancienne
école de Ju-Jitsu |
Jime |
Etranglement,
Strangulation |
Jincho |
Sous
le nez |
Jutsu,
Jitsu, Jiutsu |
Technique |
Jiyu
waza |
Technique
libre Habituellement pratiqué avec un partenaire
|
Jo |
Haut,
bâton d'environ 1,5 mètre qui servait à
l'origine de bâton de marche |
Jo
dori |
Techniques
au bâton court |
Jodan |
Niveau
haut (visage) |
Jodan
Judiuke |
Défense
haute en croix |
Jodan
Uke |
Blocage
haut |
JU |
Souplesse,
non résistance, dix (10) |
Ju
Ippon Kumite |
Assaut
souple réel |
Ju
Jitsu |
Ancêtre
du judo |
Ju
Kumite |
Assaut
souple |
Ju
No Geiko |
Entraînement
en souplesse |
Judo |
Voie
de la souplesse, art martial traditionnel
japonais fondé et codifié par maître Jigoro
Kano |
Judogi |
Tenue
du Judoka (appelé à tort Kimono) |
Judoka |
Participant
du Judo |
Juji
|
Croix |
Juji
Dachi |
Une
des postures de base, avec croisement des
jambes |
Juji
Gatame |
Contrôle
en croix |
Juji
Uke |
Technique
de blocage, défense avec croisement des
mains |
Jun
Tsuki |
Coup
de poing direct en avançant |
Junbi
Undo |
Exercice
d'assouplissement |
Kachikake |
Gorge |
Kaeshi |
Contre-attaque,
renversement |
Kaeshi-waza |
Technique
de renversement |
Kaiten
|
Tourner
|
Kakari-Geiko |
Attaque
d'un judoka et esquive de l'autre |
Kakato |
Talon |
Kakato
Geri |
Coup
de pied avec le talon |
Kake |
Exécution |
Kake
Waza |
Technique
de crochetage |
Kakete |
Saisie
|
Kakushi
Waza |
Techniques
cachées |
Kakuto
|
Dessus
du poignet, "col du cygne" |
Kamae
|
Attitude
ou garde d’attente |
Kami |
Au-dessus |
Kami-shiho-gatame |
Contrôle
des 4 coins par-dessus |
Kani |
Langouste |
Kani-basami |
Pinces
de langoustes |
Kano
jigoro |
Fondateur
du judo |
Kwansetsu,
kansetsu |
Luxation,
articulation |
Kwansetsu
Waza |
Technique
de luxation |
Kappo |
Ramener
à soi une personne victime d'un shock au
système nerveux |
Kara |
Vide
|
Karaté |
Mains
vide |
Karatédo |
Voie
de la mains vide |
Karatégi
(Keikogi) |
Tenue
d'entrainement |
Karatéka |
Pratiquant
de Karaté |
Kasomi |
Tempes |
Kata
|
L'épaule,
Figures conventionnelles construites d'après
des règles |
Kata
dori |
Saisie
d’épaule |
Kata-gatame |
Contrôle
par l'épaule |
Kata-guruma |
Roue
autour de l'épaule |
Kata-ha-jime |
Etranglement
en contrôlant un côté |
Kata-juji-jime |
Etranglement
en croix, mains opposées |
Katame |
Contrôle,
maintient |
Katame-No-Kata |
Forme
de contrôle |
Katame-Waza |
Technique
de contrôle et de maintien |
Katana |
Grand
sabre japonais |
Katate
dori |
Saisie
de poignet |
Katate-jime |
Etranglement
avec la main |
Keage |
Fouetté,
Percutant |
Keiko
(Geiko) |
Pratique,
entraînement |
Keikogi |
Vêtement
d'entraînement |
Keikoku |
Avertissement,
infraction grave (WAZA-ARI pour l'adversaire) |
Keikomi |
Défonçant,
pénétrant |
Kekutsu-dachi |
Position
arrière |
Kendo |
Escrime
japonaise |
Ken-ken |
Appuyer
un mouvement en insistant |
Kensei |
Prendre
par les mains |
Kento |
Articulations
saillantes du poing (ou l'une d'elles) |
Keri
|
Pied
|
Kesa |
Revers,
en travers |
Kesa-gatame |
Contrôle
par le travers |
Ki |
Force
interne |
Kiai
|
La
libération des pouvoirs spirituel et physique,
sous la forme d’un cri venant du hara
|
Kiba
Dachi |
Posture
du "cavalier", reconnue dans certains
style de Karaté comme étant la plus stable
|
Kiken-Gachi |
Victoire
par abandon |
Kime |
Décisif |
Kime-no-kata
|
Attaque
et défense en situation de combat |
Kin |
Bas-ventre
|
