COMMENT NOUER
LA CEINTURE ?
par double noeud plat, utile en l'absence de hakama
1. Faire deux tours et passer devant |
2. Glisser le pan extérieur vers
le haut |
3. Rabattre ce pan vers le bas |
4. Faire un tour avec l'autre pan |
5. Remonter par devant |
6. Repasser dans la boucle et serrer |
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