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Age
Lever
Age-tsuki
Coup de poing en remontant
Age-uke
Blocage remontant
Ago
Menton
Aikido
Art martial traditionnel japonais fondé par Morihei Uyeshiba
Aikidoka
Pratiquant d'Aikido
Arashi
Tempête
Ashi , Achi
Pied, jambe
Ashi Barai
Fauchage du pied
Ashi-Gatame
Luxation de la jambe
Ashi-Guruma
Enroulement sur la jambe
Ashi-Waza
Technique de jambe ou de pied
Ashi-Gatame-Jime
Etranglement avec contrôle des jambes
Ashikubi
Cheville
Ashino Ura
Tranchant interne du pied
Ashinoko
Entrée
Atama
Tête
Atemi
Coup frappé
Atemi Waza
Techniques de frappe
Atewaza
Attaques aux points vitaux du corps
Awase Uke
Blocage "mains jointes"
Ayumi
Marche
Ayumi Ashi
Marche normale, un pied dépassant l'autre
Barai
Balayer ou déviation
Basami
Ciseau
Bo
Bâton long (environ deux mètres)
Boken (Bokken)
Sabre de bois
Bu
Combat, guerre
Budo
Voie martiale, l'art de cultiver la paix
Bujin
Homme de guerre
Bujutsu
Technique martiale
Bunkai
Etude détaillée de l'application des techniques employées dans un Kata
Bushido
La voie du guerrier
Butsukari
Voir Uchikomi
Chi
Terre
Chi Mei
Coup mortel
Chikara
Force
Choku Tsuki
Coup de poing direct
Chu
Moyen
Chudan
Niveau moyen
Chudan tsuki
Attaque du poing niveau moyen
Chudan Uke
Blocage moyen
Chui
Remarque, infraction moyenne (YUKO pour l'adversaire)
Dachi
Posture
Dachi No Kata
Etude des postures de base
Dachi Waza
Technique des postures
Daki
Prendre dans ses bras
Dan
Niveau, degré, grade
De
Sortir, avancé
De-ashi-barai
Balayage du pied avancé
Do
Voie, Chemin
Dojo
Lieu où l'on apprend la voie
Dori
Prendre
Empi, Higi
Coude
Empi Uchi, Ate
Coup de coude
Engisen
Ligne de démonstration
Eri
Revers, le col
Eri-Jime
Etranglement par le revers
Fudodachi
Une des positions de base (les talons relevés, "prêt à bondir")
Fumi tsuki
Coup de poing écrasant
Fumikomi
Avancer le pied à l'intérieur, coup de pied écrasant
Fumikomi Geri
Coup de pied latéral écrasant donné au niveau bas
Fusen cho
Victoire par défaut
Fusen-gachi
Victoire par forfait
Gaeshi
Contre-attaque
Gake
Accrochage, prendre
Garami
Maintenir, enroulé
Gari
Fauchage
Gatame
Contrôle
Ge
Bas
Gedan
Niveau bas
Gedan barai
Blocage descendant niveau bas
Gedan Geri
Coup de pied bas sur l’avant avec intérieur du pied
Gedan Juji Uke
Défense basse en croix
Gedan Kake Uke
Crochetage bas
Gedan Tsuki
Coup de poing au niveau bas
Gedan Ude Uke
Blocage bas de l'avant-bras
Geiko
Exercice, entraînement
Genko
Poing 2ème articulation des doigts
Geri
Coup de pied
Gesa Gatame
Contrôle par le travers du corps
Getsuei
Bas des côtes
Gi
Vêtement de travail et d’entraînement Baptisé kimono, à tort
Giaku
Contre nature
Go
Cinq (5)
Go no Geiko
Entraînement en puissance
Gohon Kumite
Assaut sur 5 pas
Goju Ryu
Ecole de karaté dérivée du Ju-Jitsu
Gokyo
Cinq groupes
Gomon kumite
Attaque conventionnelle sur 5 pas
Go-no-sen
Contre d'une initiative (accepter l'attaque et contre-attaquer)
Goshi, Koshi
Hanche
Goshin
Self défense
Guruma
Roue
Gyaku
Contraire, à l'envers
Gyaku Mikazuki
Coup de pied en croissant inverse
Gyaku Tsuki
Coup de poing opposé à la jambe qui est en avant
Gyaku Tsuuki Tsu
Coup de point contraire poussé
Gyaku-juji-jime
Etranglement croisé, paumes vers le haut
Hachi
Huit (8)
Hachiji Dachi
Position debout pieds écartés
Hachimaki
Bandeau pour la tête
Hadaka
Nu
Hadaka-jime
Etranglement à main nue
Hadjime
Commencez
Hai
Oui
Haishu
Dos de la main
Haishu Uke
Coup du dos de la main
Haisoku
Dessus du pied
Haito
Sabre interne de la main
Haito Uchi
Coup du sabre interne
Hajime
Commencez
Hakama
Large jupe-pantalon portée sur le gi Vêtement traditionnel
Hane
Bondir, sauter
Hane-goshi
Hanche sautée
Hane-goshi-makikomi
Hanche sautée avec blocage de la saisie
Hane-makikomi
Hanche sautée enroulée
Hangetsu
Posture sanchin large
Hanmi
Oblique, la garde souple triangulaire de l’Aïkido
Hansoku-make
Disqualification (Ippon pour l'adversaire)
Hantei
Arbitre demandant la décision des juges
Hara
Ventre, centre d'énergie situé dans la région sub-ombilicale
Hara-gatame
Luxation du coude par le ventre
Harai
Balayer
Harai Waza
Techniques de balayage
Harai-Goshi
Hanche balayer
Harai-tsuri-komi-ashi
Balayage du pied en pêchant
Heian ou eian
Nom donné à une série de 5 katas
Heiken
Dessous du poing
Heiko
Parallèle
Heiko Dachi
Position debout pieds parallèles
Heiko Tsuki
Coup de poings parallèles
Heisoku
Dessus du pied
Heisoku Dachi
Position debout pieds joints
Henka
Changement
Hidari
Gauche
Hidari Gamae
Garde à gauche
Hidari Hanmi
Garde oblique à gauche
Hidari Shizentai
Position naturelle gauche
Higi
Coude
Higi Uchi
Coup de coude
Higi Uke
Défense du coude
Hiki Uke
Défense arrière
Hiki Wake
Match nul, égalité
Hikite
Tiré en arrière
Hike-Wake
Match nul
Hikiware
Nul
Hikomi-gaeshi
Renversement en tirant
Hineli Nagashi
Esquive oblique balayée
Hippon
Point (10 en combat)
Hiraki Uke
Esquive latérale parallèle
Hirate
Paume de la main
Hishigi
Casser
Hiza
Genou
Hiza Gatame
Contrôle par le genou
Hiza Geri
Coup de genou
Hiza Guruma
Roue autour du genou
Hiza Kansetsu
Sous la rotule
Hiza Uchi
Coup de genou
Hiza Uke
Défense du genou
Hiza-Guruma
Roue autour du genou
Hon
Fondamental
Hon-gesa-gatame
Contrôle fondamental par le travers
Iaido
La Voie, l'art de dégainer le sabre, de pourfendre en dégainant
Ibuki
Respiration
Ichi
Un (1)
Iie
Non
Ikomi
Technique d'amener au sol
Ippon
Point, Victoire suivie de l'arrêt du combat
Ippon ken
Poing fermé avec articulation de l'index
Ippon kumité
Assaut conventionnel sur un pas
Ippon Nukite
Frappe de l'index
Ipponken
Poing à une phalange
Ippon-seoi-nage
Projection par dessus l'épaule
Irimi
Entrer, se déplacer vers et à travers la ligne d’attaque, sans idée de fuite
JIGORO KANO
Fondateur du Judo (1882)
Jigotai
Posture défensive de base (Jigohontai)
Jikishin-ryu
Ancienne école de Ju-Jitsu
Jime
Etranglement, Strangulation
Jincho
Sous le nez
Jutsu, Jitsu, Jiutsu
Technique
Jiyu waza
Technique libre Habituellement pratiqué avec un partenaire
Jo
Haut, bâton d'environ 1,5 mètre qui servait à l'origine de bâton de marche
Jo dori
Techniques au bâton court
Jodan
Niveau haut (visage)
Jodan Judiuke
Défense haute en croix
Jodan Uke
Blocage haut
JU
Souplesse, non résistance, dix (10)
Ju Ippon Kumite
Assaut souple réel
Ju Jitsu
Ancêtre du judo
Ju Kumite
Assaut souple
Ju No Geiko
Entraînement en souplesse
Judo
Voie de la souplesse, art martial traditionnel japonais fondé et codifié par maître Jigoro Kano
Judogi
Tenue du Judoka (appelé à tort Kimono)
Judoka
Participant du Judo
Juji
Croix
Juji Dachi
Une des postures de base, avec croisement des jambes
Juji Gatame
Contrôle en croix
Juji Uke
Technique de blocage, défense avec croisement des mains
Jun Tsuki
Coup de poing direct en avançant
Junbi Undo
Exercice d'assouplissement
Kachikake
Gorge
Kaeshi
Contre-attaque, renversement
Kaeshi-waza
Technique de renversement
Kaiten
Tourner
Kakari-Geiko
Attaque d'un judoka et esquive de l'autre
Kakato
Talon
Kakato Geri
Coup de pied avec le talon
Kake
Exécution
Kake Waza
Technique de crochetage
Kakete
Saisie
Kakushi Waza
Techniques cachées
Kakuto
Dessus du poignet, "col du cygne"
Kamae
Attitude ou garde d’attente
Kami
Au-dessus
Kami-shiho-gatame
Contrôle des 4 coins par-dessus
Kani
Langouste
Kani-basami
Pinces de langoustes
Kano jigoro
Fondateur du judo
Kwansetsu, kansetsu
Luxation, articulation
Kwansetsu Waza
Technique de luxation
Kappo
Ramener à soi une personne victime d'un shock au système nerveux
Kara
Vide
Karaté
Mains vide
Karatédo
Voie de la mains vide
Karatégi (Keikogi)
Tenue d'entrainement
Karatéka
Pratiquant de Karaté
Kasomi
Tempes
Kata
L'épaule, Figures conventionnelles construites d'après des règles
Kata dori
Saisie d’épaule
Kata-gatame
Contrôle par l'épaule
Kata-guruma
Roue autour de l'épaule
Kata-ha-jime
Etranglement en contrôlant un côté
Kata-juji-jime
Etranglement en croix, mains opposées
Katame
Contrôle, maintient
Katame-No-Kata
Forme de contrôle
Katame-Waza
Technique de contrôle et de maintien
Katana
Grand sabre japonais
Katate dori
Saisie de poignet
Katate-jime
Etranglement avec la main
Keage
Fouetté, Percutant
Keiko (Geiko)
Pratique, entraînement
Keikogi
Vêtement d'entraînement
Keikoku
Avertissement, infraction grave (WAZA-ARI pour l'adversaire)
Keikomi
Défonçant, pénétrant
Kekutsu-dachi
Position arrière
Kendo
Escrime japonaise
Ken-ken
Appuyer un mouvement en insistant
Kensei
Prendre par les mains
Kento
Articulations saillantes du poing (ou l'une d'elles)
Keri
Pied
Kesa
Revers, en travers
Kesa-gatame
Contrôle par le travers
Ki
Force interne
Kiai
La libération des pouvoirs spirituel et physique, sous la forme d’un cri venant du hara
Kiba Dachi
Posture du "cavalier", reconnue dans certains style de Karaté comme étant la plus stable
Kiken-Gachi
Victoire par abandon
Kime
Décisif
Kime-no-kata
Attaque et défense en situation de combat
Kin
Bas-ventre
Kin Geri
Coup de pied fouetté, effectué avec le dessus du pied
Kinsa
Supériorité
Kinu
Soie
Kiritsu
Debout
Kito-ryu
Ancienne école de Ju-Jitsu
Kizami Tsuki
Coup droit, direct
Ko
Petit
Kobudo
Art du maniement des anciennes armes d' Okinawa
Kobushi
Poing 3ème articulation des doigts
Kochi
Hanche
Kohai
Débutant, pratiquant moins expérimenté que soi
Koka
Petit avantage
Koken
Dos du poignet
Kokoro
Esprit, Cœur (au sens spirituel du terme)
Kokyu
Respiration, le pouvoir du souffle
Komi
Dedans, contre
Kosa dori
Saisie croisée Se dit également : ai hanmi katate dori
Koshi
La hanche
Koshi-guruma
Roue autour des hanches
Koshin
Vers l'arrière
Koshi-Waza
Technique de projection avec la hanche
Ko-soto-gake
Petit accrochage extérieur
Ko-soto-gari
Petit fauchage extérieur
Kote
Le poignet
Kote Gaeshi
Renversement du poigné
Kote Eneri
Clé sur poigné ramené vers la tête
Kote Mawashi
Clé sur l'intérieur du poigné (inverse de Kote-Gaeshi)
Ko-tsuri-goshi
Petite projection de hanche en soulevant
Ko-uchi-barai
Petit balayage intérieur
Ko-uchi-gake
Petit crochetage intérieur
Ko-uchi-gari
Petit fauchage intérieur
Ku
Vacuité, vide, air, neuf (9)
Kubi
cou
Kubi Jime
Saisie avec strangulation
Kubi Nage
Projection par le cou
Kumi
Prise
Kumi jo
Exercice à 2 jo
Kumi kata
Façon de saisir le Judogi de l'adversaire
Kumi tachi
Exercice à 2 bokken
Kumite
Combat/étude
Kusuchi
Déséquilibre
Kuzure
Variante
Kuzure-kami-shiho-gatame
Variante du contrôle des 4 points par-dessus
Kuzure-kesa-gatame
Variante du contrôle par le travers
Kuzure-makura-gesa-gatame
Variante du contrôle en oreiller par le travers
Kuzure-tate-shiho-gatame
Variante du contrôle des 4 points longitudinalement
Kuzure-yoko-shiho-gatame
Variante du contrôle des 4 points par le coté
Kwai
Société, centre
Kwansetu
Luxation, articulation
Kyo
Groupe, principe
Kyoshi
Maître instructeur
Kyu
Classe, grades avant le dan, neuf (9)
Kyudo
La Voie du tir à l'arc
Ma (Ma-ai)
Distance (travail, harmonie des distances)
Mae
Avant
Mae Ashi Geri
Coup de pied donné de la jambe qui est en avant
Mae Empi Uchi
Coup de coude en avant
Mae Geri
Coup de pied direct
Mae Geri Keage
Coup de pied direct "fouetté" vers le haut
Mae Geri Kekomi
Coup de pied direct "poussé"
MAE HIZA
Coup avec le genou
Mae Hiza Geri
Coup de genou vers l'avant
Mae Ukemi
Chute avant
Mahanmino
Grande position du " chat "
Maite tsuki
Coup de poing avant
Maitta
Je suis battu
Maki
Enrouler
Makikomi
Enroulement à l'intérieur
Makiwara
Paillasson de raffia monté sur une planche pour s'exercer à la frappe
Makura-gesa-gatame
Contrôle en oreiller par le travers
Ma-Sutemi-Waza
Technique de projection vers l'avant en 'sacrifice'
Mata
Intérieur de la cuisse
Matte
Séparez vous, attendez
Mawashi
Mouvement circulaire
Mawashi Geri
Coup de pied circulaire
Mawashi Hiza Geri
Coup de genou circulaire
Mawashi Tsuki
Coup de poing circulaire
Mawatte
Tournez
Michi
Le chemin à suivre
Migi
Droite
Migi hanmi gamae
Garde à droite, de profil
Mikazuki Geri
Coup de pied en croissant de lune
Misogi
Purification de la pensée, du corps et de l’esprit
Mochi
Prendre avec les mains
Mokuso
Méditation
Momo
Cuisse
Momo Gatame
Contrôle sur la cuisse avec bras tendu
Morote
Double, à deux mains
Morote Gari
Fauchage des jambes par les deux mains
Morote Jime
Etranglement avec les 2 mains
Morote Tsuki
Coup de poing double
Morote Uke
Technique de blocage avec les deux bras
Morote-seoi-nage
Projection d'épaule à 2 mains
Mudansha
Nom donné aux élèves avant la ceinture noire
Mune
Poitrine
Mune-gatame
Contrôle par la poitrine
Munetsuki
Coup de poing direct au plexus solaire
Mushin
Esprit vide, état où l'on peut agir purement par intuition
Mushotoku
Sans but ni esprit de profit
Musubi dachi
Position debout, talons joints
Myojo
Centre du ventre
Nagashi
Balayé, circulaire
Nagashiuke
Défense balayée
Nagashizuki
Coup de poing balayé
Nage
Projeter, celui qui projette
Nage Waza
Technique de projection
Nage No Kata
Forme de projection
Naihanchi dachi
Position du cavalier
Nami
Vague
Nami ashi uke
Défense balayée du pied
Nami-juji-jime
Etranglement croisé
Naname Tsuki
Coup de poing circulaire
Ne
Couché
Ne Waza
Technique au sol
Nekoashi dachi
Position du " chat ", de face
Ni
Deux (2)
Nidan geri
Coup de pied à deux niveaux
Nukite
Pique des doigts
Nunchaku
Arme d'Okinawa dérivée d'un fléau
O
Grand
O goshi
Grande projection de hanche
O gurama
Grande roue
O Sensei
Grand Maître
O Soto Gari
Grand fauchage extérieur
O Soto Guruma
Grande roue extérieur
O Soto Makikomi
Grand enroulement extérieur
Otoshi
Tomber
O Tsubushi
Grand écrasement
O Uchi Gari
Grand fauchage intérieur
Obi
Ceinture
O-Goshi
Grand basculement de hanche
O-Guruma
Grande roue
Oi Tsuki
Coup de poing direct en avançant, la main correspondant à la jambe qui est en avant
Oichi
Inébranlable
Okinawa
Ile au large du Japon qui est le berceau des arts martiaux japonais
Okuri
Les deux
Okuri-ashi-barai
Balayage des deux jambes
Okuri-eri-jime
Etranglement par le revers
Okurikomi-uchi-mata
Fauchage à l'intérieur de la cuisse à droite
Omote
De face
Osae
Immobiliser, poussé
Osae Komi
Immobiliser contre soi
Osae Komi Waza
Technique d'immobilisation
Osae Uke
Blocage poussé vers le bas
OSAE-WAZA
Technique d'immobilisation
O-Soto-Gari
Grand fauchage extérieur
O-Soto-Otoshi
Grande roue extérieure
Otagai
Ensemble
Otagai Ni Rei
Salutation mutuelle
Otoshi
Tomber
Otoshi Empi Uchi
Frappe du coude vers le bas
Otoshiuke
Défense vers le bas
O-Uchi-Gari
Grand fauchage intérieur
Oyayubi
Pique du pouce
Oyayubi Ippon Ken
Jointure du pouce
Randori
Excercice libre contre attaques multiples
Randori-no-kata
Démonstration de Randori-waza
Randori-waza
Techniques d'exercice libre
Rei
Salut
Ren Tsuki
Coups de poings enchaînés
Renraku-waza
Combinaison de techniques
Renshu
Pratique
Renzoku-waza
Technique d'enchaînement
Ritsu rei
Salut debout
Ritsu Zen
Méditation debout
Rokku
Six (6)
Ryokata dori
Saisie des 2 épaules
Ryote dori
Saisie des 2 poignets
Ryu
Méthode, style d'école
Sabaki
Déplacement, Esquiver
Sai
Arme blanche d'Okinawa ressemblant à une dague
Samouraï
Membre de la classe des guerriers, dans l'organisation shôgunale du Japon avant 1868
San
Trois (3)
Sanchin
Nom d'un Kata respiratoire et musculaire
Sandan
Troisième Dan
Sasae
Maintenir
Sasae-tsurikomi-ashi
Blocage du pied en pêchant
Seiken
Poing fondamental ou poing parfait (on utilise deux Kento)
Seiki Jutsu
Techniques d'auto-défense du Seikido
Seiki Tais
Gymnastique énergétique du Seikido
Seikido
Voie de l'énergie Circulaire
Seikido Kaiso
Ouvrir la Voie de l'énergie Circulaire
Seimyo
Esprit, énergie du cœur
Seiryuto
Base du sabre de main
Seiryuto Uke
Défense de la base du sabre demain
Seiza
S'agenouiller dans la forme officiel
Sempai
Elève gradé
Sen
Initiative
Sen-no-sen
Initiative sur initiative, anticiper, agir sur la perception de l'intention de l'adversaire
Sensei
Professeur, maître, instructeur
Senshin
Un esprit et un coeur purifiés, attitude de lucidité
Seoi
Dos
Seoi-nage
Projection par dessus le dos
Seoi-otoshi
Renversement par dessus l'épaule
Shi, Yon
Quatre (4)
Shiai
Compétition, tournoi
Shiaijo
Lieu de compétition
Shichi
Sept (7)
Shido
Observation, Koka pour l'adversaire
Shihan
Maître fondateur
Shiho
4 côtés
Shiho-Gatame
Contrôle par les quatre coins
Shikko
Marche à genoux
Shiko Dachi
Position du cavalier écarté
Shime
Etrangler
Shime-waza
Technique d'étranglement
Shinai
Sabre d’entraînement en bambou fendu
Shintai
Evolution
Shinzo
Cœur
Shisei
Posture, position
Shito
Extrémité des doigts
Shito Ryu
Ecole de karaté
Shizen
Naturel
Shizen Dachi
Une des postures de base
Shizentai
Posture naturelle, le corps est détendu mais alerte
Shodan
Premier Dan
Shodo
Voie, art de la calligraphie
Shôgun
Chefs militaires
Shomen
Front ou dessus de la tête
Shomentsuki
Direct au niveau des yeux
Shomenuchi
Coup au sommet de la tête
Shotokan
Ecole de karaté
Shugyo
Le travail quotidien pour améliorer et purifier la qualité de la vie
Shumatsu-undo
Exercices de retour au calme
Shuto
Tranchant de la main, sabre de main
Shuto Uchi
Coup du sabre de main
Shuto Uke (Shuto Te)
Blocage du tranchant de la main
Shuwan
Intérieur de l'avant-bras
Sochin Dachi
Posture "inébranlable"
Sode
La manche
Sode-gurama
Enroulement de la manche
Sode-guruma-jime
Etranglement par enroulement du revers
Sode-tsurikomi-goshi
Hanche pêchée en soulevant au coude
Sogo-gachi
Victoire par combinaison
Sogo-mama
Ne bougez pas
Sokumen
De biais
Sokuto
Tranchant externe du pied
Sokuto Osae Uke
Blocage du sabre de pied
Sono-Mama
Action d'arrêt
Sore-made
Fin du combat
Sotai-renshyu
Entraînement souple
Soto
Extérieur
Suburi
Exercice à l’épée (bokken) au cours duquel le même geste de coupe est répété encore et encore
Soto Uke
Parade de l'avant-bras vers l'extérieur
Soto Makikomi
Enroulement extérieur
Suigetsu
Plexus solaire
Sukui
Mouvement en cuiller
Sukui-nage
Projection en cuiller
Sumi
Coin
Sumi-gaeshi
Renversement dans l'angle
Sune
Milieu du tibia
Suri-Ashi
Marche en glissant les pieds au sol
Sutemi
Sacrifier
Sutemi-waza
Mouvement sacrifice
Suwariwaza
Exercices qui commencent avec les partenaires assis en seiza, et qui se poursuivent à genoux
Tachi
Longue épée japonaise Position debout
Tachi dori
Exercices pratiqués par 2 partenaires debout
Tachi waza
Technique debout
Tai
Corps
Tai Sabaki
Déplacement du corps
Taijutsu
Exercices à mains nues
Tai-otoshi
Renversement du corps
Takemusu Aïki
L’Aïkido pratiqué lucidement
Takenouchi-ryu
Ancienne école de judo
Tamashi
Lumière de l'âme, profondeur du cœur
Tameshiwari
Epreuve de casse
Tanden
Abdomen, Point de force
Tandoko-renshu
Entraînement en solitaire
Tani
Vallée
Tani-otoshi
Chute dans la vallée
Tanrem
L’entraînement, avec un sens différent de keiko
Tanto
Couteau
Tanto dori
Exercices consistant à désarmer un partenaire armé d’un couteau
Tao
Principe suprême et impersonnel d'ordre et d'unité du cosmos dans la pensée chinoise ancienne
Tatami
Tapis, surface d'entraînement
Tate
Vertical
Tate Empi Uchi
Coup de coude remontant
Tate Shisho Gatame
Contrôle des 4 points longitudinalement
Tate Tsuki
Coup de point vertical
Te
La main
Te Guruma
Enroulement par les mains
Te Nagashi Uke
Défense balayée de la main
Teisho, Shotei
Base de la paume de la main
Teisho Uchi
Frappe de la base de la paume de la main
Teisho Uke
Blocage de la base de la paume de la main
Teisoku
Dessous du pied, voûte plantaire
Tekubi Osae
Clé sur poigné plié
Tenkan
Rotation pour détourner la force
Tensho
Kata respiratoire d'origine chinoise "appartenant" aujourd'hui au style Goju-Ryu
Tento
Dessus de la tête
Tettsui, Tetsui
Marteau du poing
Tettsui Uchi
Frappe du marteau du poing
Te Waza
Technique de projection avec les mains ou les bras
Tobi
Sauté
Tobi Geri
Coup de pied sauté
Tobikomi Tsuki
Coup de poing avant en bondissant
Tobikonde
Sauter en " entrant "
Toketa
Immobilisation interrompue
Tokui Waza
Technique favorite
Tomoe
Ligne courbe
Tomoe-nage
Projection en cercle
Tonfa
Outil agricole que les habitants d'Okinawa ont transformé en arme, utilisé dans la police
Tori
Celui qui fait l'action, prendre
Tsugi
L'un après l'autre, succession
Tsugi-ashi
Marche en succession
Tsukami Uke
Défense en agrippant
Tsuki
Attaque directe du poing
Tsuki Age
Coup de point bas ð haut
Tsukkake
Coup de poing direct
Tsukomi
Pousser
Tsukomi-jime
Etranglement en poussant avec la main
Tsukuri
Action préparatoire
Tsumasaki
Le bout des orteils
Tsuri
Pêcher
Tsurigane
Parties génitales
Tsuri-goshi
Hanche pêchée
Tsuri-komi
Amener en levant
Tsuri-komi-goshi
Projection de hanche en soulevant
Tuite
Etude des prises
Uchi
Intérieur
Uchi Empi
Mouvement du coude vers l'intérieur du corps
Uchi Oroshi
Coup en marteau
Uchi Ude Uke
Blocage du bras vers l'intérieur
Uchi-komi
Exercices d'entrée
Uchi-makikomi
Enroulement intérieur
Uchi-mata
Fauchage par l'intérieur de la cuisse
Uchinagashi
Esquive oblique arrière
Ude
Bras
Ude garami
Luxation sur bras fléchi
Ude gatame
Contrôle du bras tendu
Ude Nobashi
Clé sur bras tendu derrière la tête, poigné plié
Ude Osae
Clé sur bras tendu derrière la tête, main à plat
Ude Uke
Parade de l'avant-bras
Uke
Celui qui subit l'action, Recevoir
Ukemi
Chute, brise chute
Uki
Flotter
Uki-goshi
Hanche flottée
Uki-otoshi
Lancement flottant
Uki-waza
Technique flottante
Ura
Opposé
Ura Ken Uchi
Dos du poing
Ura Mawashi Geri
Coup de pied retourné
Ura Tetsui
Revers du marteau du poing
Ura-nage
Projection en lançant en arrière
Ushiro
Derrière, Arrière
Ushiro Empi Uchi
Coup de coude en arrière
Ushiro Geri
Coup de pied en arrière
Ushiro Gesa Gatame
Contrôle arrière par le travers
Ushiro Goshi
Projection de hanche par l'arrière
Ushiro Kasumi Geri
Coup de pied crocheté donné vers l'arrière
Ushiro Sabaki
Mouvement de contrôle arrière
Ushiro Suzuki
Arrière du crâne
Uhsiro Ukemi
Chute en arrière
Uto
Entre les yeux
Utsuri
Déplacer
Utsuri-goshi
Projection de hanche en contre
Wa
Circulaire
Wado Ryu
Ecole de karaté
Waki
Aisselle
Waki-gatame
Contrôle par l'aisselle
Waki-otoshi
Renversement par l'aisselle
Waza
Technique, Art
Waza-ari
Demi-point
Waza-ari-awasete ippon
Point par deux Waza-Ari
Yakusoku-Geiko
Entraînement libre sans résister
Yama
Montagne
Yame
Arrêt temporaire
Yasme
Se détendre
Yoi
Tonification du Hara, Préparez-vous
Yoko
Côté, Latéral
Yoko Geri
Coup de pied de coté
Yoko Tobi Geri
Coup de pied latéral sauté
Yoko-Gake
Accrochage de côté
Yoko-Guruma
Roue de côté
Yokomenuchi
Coup sur le côté de la tête ou du cou
Yoko-Otoshi
Renversement de côté
Yoko-Shiho-Gatame
Contrôle des 4 points par le côté
Yoko-Tomoe-Nage
Projection latérale en cercle
Yoko-Ukemi
Chute sur le côté
Yoko-Wakare
Séparation de côté
Yomi
Sensation intuitive
Yoshi
Reprise d'action
Yoshin-ryu
Ancienne école de Ju-Jitsu
Yubi
Doigt
Yubi Basami
Les ciseaux
Yudansha
Adepte portant une ceinture noire
Yudanshakai
Association de ceinture noire
Yuei-gachi
Victoire par supériorité
Yuki
En allant
Yuki Shugae
Clé en Z
Yuko
Gros avantage
Yusei Gachi
Victoire par décision des juges
Zanshin
Esprit en alerte, Rester éveillé et prêt à l’action suivante
Zarei
Salut à genoux
Zazen
Méditation assise
Zen
De l'avant, méditation vide, sans objet, vrai et profond silence
Zenkutsu-dachi
Position vers l’avant
Zenshin
Vers l'avant
Zori
Sandales japonaises

 

 

 

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